Naar meer persoonlijke impact met bokscoaching

Met behulp van bokscoaching werk je aan je psychologische flexibiliteit. Je krijg sneller inzichten en nieuwe ideeën om je doelen te bereiken. Je ziet meer mogelijkheden om vanuit je kracht en persoonlijke waarden je leven in te richten. Het begint te bruisen. Je wordt steeds fitter, mentaal én fysiek.

Bokscoaching is ervaringsgericht. Boksoefeningen worden als metafoor ingezet voor het oplossen van een uitdaging of ingewikkeld vraagstuk. Door dit te combineren met gesprekken, werk je heel gericht aan je doel en het onderliggende thema dat nu in je leven speelt. Verder experimenteer je met nieuw gedrag waardoor je gaat beseffen dat het eigenlijk best makkelijk is om te veranderen.

In een persoonlijk coachingstraject onderzoek je samen met je bokscoach wat je verlangens en ambities voor de toekomst zijn. Ook kijk je samen hoe je deze nu al kunt ervaren. Dat geeft direct meer energie. De nieuwe inzichten die je tijdens de bokscoachingssessies opdoet, motiveren je recht op je doel af te gaan. Je merkt direct de impact op jezelf en je (werk)omgeving.